Manipular a una persona

cómo manipular la manipulación…

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.

La manipulación se presenta de muchas formas, y es más común de lo que crees. Desde el ocasional comentario pasivo-agresivo hasta el gaslighting en toda regla, prácticamente todos somos manipuladores en cierta medida. Así que hemos preguntado a los expertos cómo puede ser la manipulación, los comportamientos manipuladores a los que hay que prestar atención y, por supuesto, cómo puedes trabajar para dejar de ser manipulador.

La manipulación consiste en intentar conseguir un determinado resultado. ¿Le resulta difícil no salirse con la suya? Esto puede llevar a una persona manipuladora a hacer lo que sea necesario para conseguir lo que quiere, incluso a costa de otras personas. En lugar de aceptar un “no” como respuesta, maniobrará la situación para que se salga con la suya.

Según Barham, la manipulación puede surgir de la incapacidad (o al menos de la reticencia) de decir simplemente lo que se siente o se necesita. Por ejemplo, dice, tal vez en lugar de pedirle a tu amiga que te cuide, le digas: “Dios, me gustaría salir esta noche, pero tengo que quedarme en casa con los niños. Es muy duro ser madre soltera”.

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La manipulación o la manipulación emocional es el uso de medios tortuosos para explotar, controlar o influir de otro modo en los demás en beneficio propio[1][2]. En el extremo, es el recurso de embaucadores, estafadores e impostores que no respetan los principios morales, engañan y se aprovechan de la fragilidad y la credulidad de los demás[3].

La manipulación se diferencia de la influencia general y de la persuasión. La persuasión es la capacidad de mover a una persona o personas hacia una acción deseada, normalmente en el contexto de un objetivo específico. La influencia y la persuasión no son positivas ni negativas[4]. La influencia se percibe generalmente como inofensiva, ya que respeta el derecho del influenciado a aceptarla o rechazarla, y no es indebidamente coercitiva[5].

“En el caso de las mujeres, ser más joven, los niveles más altos de inteligencia emocional, la agresión indirecta, los rasgos psicopáticos primarios y los niveles más bajos de conciencia social predijeron significativamente la manipulación emocional. Sin embargo, en el caso de las mujeres, la inteligencia emocional actuó como supresor”[6].

cómo manipular emocionalmente a un hombre

La manipulación o la manipulación emocional es el uso de medios tortuosos para explotar, controlar o influir de otro modo en los demás en beneficio propio[1][2] En el extremo, es el recurso de los embaucadores, los estafadores y los impostores que no respetan los principios morales, engañan y se aprovechan de la fragilidad y la credulidad de los demás[3] Como mínimo, la manipulación es una influencia forzada que se utiliza para obtener control, beneficios y/o privilegios a expensas de los demás[2].

La manipulación se diferencia de la influencia general y de la persuasión. La persuasión es la capacidad de mover a una persona o personas hacia una acción deseada, normalmente en el contexto de un objetivo específico. La influencia y la persuasión no son positivas ni negativas[4]. La influencia se percibe generalmente como inofensiva, ya que respeta el derecho del influenciado a aceptarla o rechazarla, y no es indebidamente coercitiva[5].

“En el caso de las mujeres, ser más joven, los niveles más altos de inteligencia emocional, la agresión indirecta, los rasgos psicopáticos primarios y los niveles más bajos de conciencia social predijeron significativamente la manipulación emocional. Sin embargo, en el caso de las mujeres, la inteligencia emocional actuó como supresor”[6].

señales de manipulación en una relación

Las personas manipuladoras se encuentran en todos los ámbitos de la vida. Es posible que te encuentres con ellas en el trabajo, donde se atribuyen tus logros, o en situaciones sociales, donde son controladoras, exigentes e incluso abusivas.

Conocer las palabras adecuadas para enfrentarse a estas personas puede darte la fuerza necesaria para plantarles cara o alejarte de ellas. En el caso de las relaciones románticas, la manipulación es probablemente un signo de una relación abusiva, así que lo mejor es huir rápido y lejos.Una vez equipado con los términos, puede ser más fácil ver a las personas manipuladoras por lo que realmente son, y puedes ganar la fuerza para alejarte.Aquí hay 9 frases que debes saber si crees que alguien te está manipulando, y lo que significan.

En las primeras etapas de una relación romántica, es normal sentir mariposas y querer saber qué hace tu nueva pareja todo el tiempo. Sin embargo, si la persona con la que estás empezando a intimar es manipuladora, su afecto y atención podrían ser un bombardeo de amor.Lisa Aronson Fontes es investigadora de psicología en la Universidad de Massachusetts Amherst y autora de “Invisible Chains: Cómo superar el control coercitivo en tu relación íntima”. Según explicó a Business Insider, si tu novio o novia quiere estar en contacto constante contigo, puede ser una señal de alarma. De hecho, los mensajes de texto y las llamadas telefónicas constantes pueden ser una forma de acoso, y no responder a la avalancha de mensajes puede hacer que acabes recibiendo la ira de tu pareja, lo cual es una gran señal de alarma. Te mereces tu espacio, y cualquiera que merezca tu tiempo lo sabrá y lo respetará.

Eduardo José Cazorla