Musica para trabajar y concentrarse

Música para estudiar la mejor música para estudiar

La mejor lista de reproducción de música para relajarse y concentrarse. Puede utilizarla como música para estudiar, concentrarse, codificar, escribir, inventar, crear, volar una nave espacial, básicamente para cualquier trabajo mental. Horas de música instrumental ligera y tranquila para su sesión productiva. Una banda sonora para hacer las cosas. A la manera de relaxdaily.
Para esta lista de reproducción estoy utilizando mis propias creaciones musicales, principalmente de mis álbumes (relaxdaily) Temporada 3 y 4. Esas pistas que me ayudan personalmente a entrar en un estado de flujo rápidamente y añaden un ambiente reconfortante y positivo a una sesión productiva. Si te gusta escuchar una banda sonora mientras trabajas mentalmente, esta lista de reproducción podría añadir algo de magia a tu flujo de trabajo.
Cuando crees listas de reproducción por tu cuenta, puedes utilizar las pistas individuales como inicio o inspiración para tu propia lista de reproducción de música de concentración personalizada, por supuesto. O como complemento de tus listas de reproducción existentes.

Deep focus 24/7 – música ambiental para estudiar, concentrarse …4k video nature – focus musicyoutube – 15 jun 2021

“Las investigaciones nos dicen que las canciones pop y la música con letra pueden distraer porque nos centramos en la letra y el mensaje de las canciones”, señaló Haiis.De hecho, múltiples estudios han indicado que la música pop con voz puede impedir la comprensión lectora y la capacidad de procesamiento de la información. “Y seamos sinceros, cuando escuchas tus canciones favoritas, no quieres trabajar, prefieres cantar, tararear, tamborilear y, muy posiblemente, levantarte de la silla y bailar”, añadió Haiis. “Claramente no es la mejor opción para la productividad, a menos que estés diseñando una rutina de baile genial”… A menos que estés haciendo una tarea sin sentido.Publicidad

N°079

Probablemente hayas oído que la música clásica es buena para estudiar, hacer exámenes y realizar trabajos creativos. Esta idea tiene su origen en el “efecto Mozart”, un término acuñado en 1993 cuando los científicos descubrieron que escuchar la Sonata de Mozart durante 10 minutos mejoraba la capacidad de razonamiento espacial, un tipo concreto de inteligencia que implica visualizar y manipular imágenes en el cerebro.  Sin embargo, los resultados de ese estudio de 1993 se exageraron y la música clásica se convirtió en sinónimo de inteligencia: tan sinónimo, de hecho, que en 1998 el entonces gobernador de Georgia, Zell Miller, propuso enviar una cinta de cassette de música clásica a todos los bebés nacidos en el estado, de forma gratuita, para que se volvieran inteligentes.  Aunque el Efecto Mozart ha quedado más o menos desacreditado desde entonces, algunos expertos siguen sosteniendo que la música puede ofrecer otros beneficios a nuestro cerebro: concentración y productividad.  Más información: Cómo crear la mejor lista de reproducción para hacer ejercicio
¿Cómo puede la música ayudarnos a concentrarnos? Considere estas razones por las que la música puede ayudarle a avanzar en su lista de tareas:  Provoca emociones positivas: Las personas tienden a ser más productivas y eficientes cuando están contentas (investigaciones recientes lo confirman), y el tipo de música adecuado puede animarte. De hecho, las personas que escuchan música son más felices que las que no la escuchan: A veces, el trabajo y la vida son monótonos. Si te sientes aburrido, una melodía alegre puede hacer que las tareas aburridas parezcan más atractivas.  Ahoga otros ruidos: Si alguna vez has trabajado en una cafetería o en una oficina de planta abierta, probablemente te hayan puesto los pelos de punta los sonidos de alguien que se moquea o arrastra los pies. Escuchar música, sobre todo a través de unos buenos auriculares, puede ahogar los ruidos que distraen:  La mejor música en streaming: Spotify, Apple Music y más, comparado Si no soportas los sonidos de tu entorno de trabajo, utiliza la música para ahogarlos.

9:08:53música de concentración para el trabajo y el estudio, música de fondo para …greenred productions – relaxing musicyoutube – 9 jun 2020

Estudios de la Universidad de Birmingham, Inglaterra, demuestran que la música es eficaz para aumentar la eficiencia en el trabajo repetitivo, así que si estás revisando el correo electrónico o rellenando una hoja de cálculo sin pensar, añadir algunas melodías hará que tu tarea sea mucho más rápida.Pero cuando se trata de tareas que requieren más potencia cerebral, encontrar esa lista de reproducción perfecta no es tan fácil.Por suerte, tenemos la ciencia a nuestra disposición para ayudar.Basándonos en algunos de los conocimientos que tenemos sobre cómo la música afecta a la productividad, deberías intentar canalizar este tipo de música a través de tus auriculares la próxima vez que te sientas improductivo:
Los investigadores del Instituto Politécnico Rensselaer descubrieron recientemente que la adición de un elemento natural podía mejorar el estado de ánimo y la concentración.Los sonidos de la naturaleza pueden enmascarar el habla inteligible tan bien como el ruido blanco, a la vez que mejoran el funcionamiento cognitivo, optimizan la capacidad de concentración y aumentan la satisfacción general del trabajador, descubrieron los investigadores. El sonido del arroyo de la montaña que utilizaron los investigadores en su estudio también tenía la suficiente aleatoriedad como para no distraer a los sujetos de la prueba.Puedes probar a escuchar simplemente grabaciones de sonidos de la naturaleza, o bien echar un vistazo a esta tranquila música de fondo que incorpora sonidos del agua:Songs you enjoy.Listening to music you like can make you feel better.

Eduardo José Cazorla