Un momento para mi

publicación de reveal

A Moment for Me es un pequeño centro de yoga y bienestar con un gran corazón. Situado en Viena, Ohio (cerca de la Liga de Bienestar Animal y Wagon Trails.) Ofrecemos una variedad de clases y servicios que incluyen yoga, masaje, Reiki, reflexología y más.En estos tiempos difíciles, nuestra intención es ayudar a la gente a encontrar un “momento” de auto-cuidado que, con suerte, traerá equilibrio a sus vidas.    Ofrecemos una variedad de clases, eventos especiales y temas que pretenden aumentar nuestro conocimiento y aprendizaje.      También ofrecemos una pequeña tienda de regalos con muchos artículos de fabricación local para comprar tanto para los de dos como para los de cuatro patas.

LUNES8:30 am Meditación o Yoga Nidra10:15 am Yoga en silla ($5 pp)5:15 PM Yoga suave/adaptativo Shannon (El costo de esta clase es de $10 pp. )MARTES6:30 pm Power Yoga con AudriaMiércoles 9:30 AM Slow Flow con AudriaJueves7 pm Flow Yoga con KennySábado9:45 am Yoga con Mary DOMINGO10:00 am Yoga con Tom SERVICIOS DE BIENESTAR¡Programa una sesión de Reiki Y/O Reflexología con Mary o un masaje con Sarah! Nuestros servicios de bienestar son excelentes para sanar y descansar.  (Todos los servicios de bienestar son con cita previa y pueden ser proporcionados en cualquier día, dependiendo de la agenda del profesional).

libros de ayuda instantánea

Si pudieras hacer una cosa por ti mismo hoy, ¿por qué no hacer un rápido ritual de atención plena? En nuestras ocupadas y estresadas vidas, a veces todos necesitamos frenar, respirar y simplemente ser. Pero, por muy fácil que parezca, a muchos nos intimida la práctica de la meditación. Afortunadamente, no es necesario experimentar un despertar divino o alcanzar una profunda iluminación para aprovechar las ventajas de la meditación.

Si pudieras hacer una cosa por ti mismo hoy, ¿por qué no hacer un rápido ritual de atención plena? En nuestras ocupadas y estresadas vidas, a veces todos necesitamos frenar, respirar y simplemente ser. Pero, por muy fácil que parezca, a muchos nos intimida la práctica de la meditación. Afortunadamente, no es necesario experimentar un despertar divino o alcanzar una profunda iluminación para aprovechar esta antigua práctica. Los sencillos rituales de esta guía para llevar a cualquier parte pueden ayudarte a empezar, ¡ahora mismo! En Un momento para mí, aprenderás a crear una práctica de atención plena personal y completa que te durará todo el año. Con 52 rituales fáciles y satisfactorios, encontrarás una rápida inspiración que te ayudará a convertir la atención plena en una parte habitual de tu rutina. ¿Y lo mejor? Puedes utilizar este libro como una dosis semanal de conocimiento espiritual, o utilizar cada capítulo como un ritual independiente. ¿Por qué no empezar hoy mismo? La meditación de atención plena nunca ha sido tan sencilla.

nuevo acto precursor

OrigenEn una entrevista del año 2000, mientras reflexionaba sobre cómo ella misma y Kevin Costner eligieron la canción “I Will Always Love You” para la película El Guardaespaldas, Whitney Houston comentó: “Pero vaya, qué momento. Nunca lo olvidaré. Un momento de lo más grato para mí y para mi carrera “El 14 de septiembre de 2017, el YouTuber RestlessRick publicó el vídeo. El post recibió más de 30.000 visitas en poco más de dos años.

A principios de este mes, un joven en TikTok trató de decir que Nebraska era tan cool como Nueva York y California, sacudiendo el propio tejido de la plataforma. Nos pusimos al día con @2tg, también conocido como c00kiek1ng, para averiguar qué es lo que tiene de hype Nebraska e intentó trollearnos a fondo.

contexto ubicación de la prensa

Tras vender 125 millones de discos en todo el mundo, incluidos unos 30 millones de copias de su “Black Album”, Metallica es una de las sensaciones pop más improbables del último medio siglo. ¿Cómo es posible que un grupo de heavy metal con una estructura de canciones tan complicada acabe a la altura de la música de artistas como Madonna y Michael Jackson? Siguiendo sus instintos y con pura determinación. Volvamos a las raíces de la banda de heavy metal más famosa de la historia.

Desde su creación a finales de los años 50, la Bossa-nova se ha convertido en una parte indispensable de la música brasileña. El fuerte poder de evocación de este estilo conquistó a artistas de todo el mundo y dio reconocimiento a muchos músicos de primera fila, cuyas obras se consideran hoy clásicas.

Cincuenta años después de su publicación, el 24 de marzo de 1971, y treinta años después de la muerte de su creador, repasamos la concepción y la evolución de uno de los grandes álbumes de Serge Gainsbourg, “Histoire de Melody Nelson”, una historia conceptual musicada junto a su cómplice Jean-Claude Vannier.

Eduardo José Cazorla