Aprender a pasar de todo

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Cómo superar los momentos difíciles de la vida

El éxito es un maestro muy poderoso.    Nos enseña lo que hemos hecho bien y lo que deberíamos repetir.    El éxito nos hace sentir muy bien: es una motivación para seguir adelante, para luchar por más y para tener más éxito en el futuro, pero el éxito también puede ser una maldición.
Me he dado cuenta de que cuando la gente utiliza la frase «hay que olvidar el pasado», siempre se refiere a lo negativo.    A la gente le gusta olvidar las pérdidas y recordar las victorias, pero hay razones para hacer lo contrario, al menos a veces.
¿A cuántas personas has conocido que han alcanzado un determinado nivel de éxito, hasta el punto de pensar que algo estaba por debajo de ellos?    El agente inmobiliario vende una mansión de un millón de dólares, y luego, tres años después, cuando el dinero se acaba y el mercado se seca, acaba sin hogar, porque se niega a conseguir un trabajo por 10 dólares/hora para pagar las facturas.    Después de todo, ¡estaba en el Club del Millón de Dólares!    No puede conseguir un trabajo hasta que le paguen lo que «vale», ¿verdad?    Es una trampa.
Entonces, ¿cuál es el truco?    No es tanto un truco como una perspectiva.    El aprendizaje del fracaso comienza antes de que éste se produzca.    Tienes que posicionar tu mente para pensar bien, de modo que cuando surja el fracaso, estés preparado para él, y listo para aprender.

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Kessler compartió sus ideas sobre por qué es importante reconocer el dolor que se puede sentir, cómo manejarlo y cómo cree que encontraremos el sentido en él. La conversación está ligeramente editada para mayor claridad.
Kessler: Sí, y sentimos una serie de duelos diferentes. Sentimos que el mundo ha cambiado, y lo ha hecho. Sabemos que es temporal, pero no lo sentimos así, y nos damos cuenta de que las cosas serán diferentes. Al igual que ir al aeropuerto es diferente para siempre de cómo era antes del 11-S, las cosas cambiarán y este es el momento en que cambiaron. La pérdida de la normalidad; el miedo al peaje económico; la pérdida de la conexión. Esto nos golpea y estamos de duelo. Colectivamente. No estamos acostumbrados a este tipo de duelo colectivo en el aire.
Sí, también estamos sintiendo una pena anticipada. El duelo anticipado es ese sentimiento que tenemos sobre lo que nos depara el futuro cuando no estamos seguros. Normalmente se centra en la muerte. Lo sentimos cuando alguien recibe un diagnóstico grave o cuando tenemos el pensamiento normal de que algún día perderemos a uno de nuestros padres. El duelo anticipado es también un futuro imaginario más amplio. Se avecina una tormenta. Hay algo malo ahí fuera. Con un virus, este tipo de duelo es muy confuso para la gente. Nuestra mente primitiva sabe que algo malo está sucediendo, pero no puede verlo. Esto rompe nuestra sensación de seguridad. Sentimos esa pérdida de seguridad. No creo que hayamos perdido colectivamente nuestra sensación de seguridad general de esta manera. Individualmente o en grupos más pequeños, la gente ha sentido esto. Pero en conjunto, esto es nuevo. Estamos sufriendo a nivel micro y macro.

Cómo superar los momentos difíciles

Hay momentos en los que las cosas van mal en la vida. La mayoría de nosotros tratamos de escapar de ello, negando la verdad que la vida nos presenta. Cuando se produce un problema, la mayoría de las veces ocurre porque algo no está bien: te has puesto enfermo porque no has comido bien; tienes muchas deudas porque no has vivido dentro de tus posibilidades; te han apuñalado por la espalda porque eres demasiado confiado; tu pareja ha querido romper contigo porque eres demasiado controlador… la lista es interminable.En lugar de mirar a las circunstancias externas y culparlas de los desafortunados acontecimientos de la vida, mírate primero a ti mismo y mira si hay algo que puedas mejorar. ¿Puedes cambiar tu forma de vivir para que la situación de tu vida mejore? Ya sea cambiando tus hábitos, tu actitud o tu perspectiva, necesitas cambiar para mejorar la situación de tu vida. Si no aceptas la verdad que la vida te presenta, caerás para siempre en las trampas de las que parece que nunca puedes escapar.Si vas a hacer un cambio… opera desde una nueva creencia que diga que la vida no me pasa a mí sino para mí.– Tony RobbinsTodo sucede por una razón y esa razón te lleva a otro destino. Acepta el hecho de que las cosas han sucedido para enseñarte algo, para empujarte a crecer y para animarte a cambiar. Utiliza esto como un impulso para que cambies con éxito para mejor.Advertisement

¿superaré esto?

Antes íbamos a la escuela de negocios y salíamos con pasaportes tipo MBA para una carrera larga y próspera. Solíamos completar nuestros conocimientos empresariales con algún que otro taller, tal vez complementado con uno o dos libros de negocios. Solíamos pasar por esos momentos caóticos de «cambio» en los que las organizaciones se agitan, para luego volver a asentarse. Solíamos volvernos cada vez más expertos en el campo que habíamos elegido. Y hacer lo que hacemos.
El cambio es implacable, en todas partes y en todo. Habrá más cambios en los próximos 10 años que en los últimos 250. La tecnología, pero también sus aplicaciones y consecuencias. Cambiando lo que la gente quiere, sus aspiraciones y expectativas. Cambiando la forma de trabajar, nuestros modelos de negocio y las tareas diarias. Cambiando el aspecto del éxito, desde la productividad y la escala hasta las nuevas medidas de impacto y progreso.
Lo que aprendimos hace 10, tal vez incluso 20 o 30 años, ya no es relevante, ni siquiera suficiente. Las capacidades que nos hicieron grandes han sido superadas por nuevas habilidades o incluso por máquinas. La capacidad de seguir haciendo lo mismo, o evolucionando el mismo modelo, no funciona. Y a medida que el cambio se acelera, parece que no hay tiempo para nada: tiempos de ciclo más cortos, entregas más rápidas, resultados instantáneos.

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