▷ Manipular a un manipulador | Actualizado diciembre 2024

Manipular a un manipulador 2021

Se pueden encontrar ejemplos de manipulación televisiva en programas de noticias que pueden influir potencialmente en las audiencias masivas. En la imagen, el infame reparto de noticias Dziennik (Diario), que intentaba calumniar al capitalismo en la entonces comunista Polonia utilizando un lenguaje emotivo y cargado.
La manipulación psicológica es un tipo de influencia social que pretende cambiar el comportamiento o la percepción de los demás mediante tácticas indirectas, engañosas o solapadas[1] Al promover los intereses del manipulador, a menudo a expensas de otro, estos métodos pueden considerarse explotadores y tortuosos.
La influencia social no es necesariamente negativa. Por ejemplo, personas como los amigos, la familia y los médicos, pueden intentar persuadir para que se cambien hábitos y comportamientos claramente inútiles. La influencia social suele percibirse como inofensiva cuando respeta el derecho del influenciado a aceptarla o rechazarla, y no es indebidamente coercitiva. Según el contexto y las motivaciones, la influencia social puede constituir una manipulación solapada.
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La manipulación psicológica es una forma de influencia social que tiene la intención de cambiar el comportamiento de alguien e influir en sus decisiones mediante el uso de diferentes métodos que, en ocasiones, pueden llegar a percibirse como abusivos.
Normalmente puede ser difícil para una persona saber si está siendo manipulada. Incluso algunos manipuladores a veces no son conscientes de sus acciones, por lo que puede ser realmente confuso averiguar cuándo alguien es víctima de la manipulación.
Los manipuladores suelen ser conocidos por destruir la autoestima de las personas, lo que les da un poder total sobre las emociones de la gente, porque a menudo ocurre que quien ha dañado tu confianza es el único que puede restaurarla, sobre todo si es cercano a ti…
A menudo ocurre que su forma de crear confusión implica que fingen que no han oído o entendido lo que has dicho o que has dicho algo que podría haberse interpretado de otra manera, por lo que se aferran a la interpretación que más les conviene.
Eso significa que prefieren evitar la confrontación directa, pero actuarán agresivamente de forma indirecta. Por ejemplo, un manipulador evitará hablar contigo cuando haya un problema, intentará castigarte con su silencio, se inventará excusas todo el tiempo, etc.

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1. Deshazte del motivoLas personas manipuladoras suelen utilizar situaciones concretas para poder utilizar a los demás. Hacen algo bueno por ti, como ayudarte a encontrar un trabajo o hacerte un pequeño regalo, y luego te piden algo que no quieres hacer, pero que no puedes rechazar.
¿Tienes un colega al que le encanta delegar su trabajo en otros? Pregúntales si están dispuestos a hacer tu trabajo la próxima vez. Estas preguntas te mostrarán a ti y a ellos lo absurdo que es lo que piden. Después de eso, probablemente se echarán atrás.
3. Utiliza los nombres de las personas cuando hables con ellasEsto no sólo es agradable para los demás, sino que es útil para ti. Tampoco es una idea nueva: en su libro de 1936 Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, Dale Carnegie hablaba de lo importante que es utilizar los nombres de las personas.
4. Míralos a los ojosAl igual que en las situaciones anteriores, el objetivo de este truco es hacer que el manipulador pierda el foco. El primer paso es decir que no a una petición que no quiere hacer. Sin embargo, esto no va a detener a un manipulador experimentado. Míralos a los ojos y di que no.

hannibal lecter

Nafeesah Allen, doctora en Filosofía y Letras, es una escritora estadounidense e investigadora independiente centrada en la migración, la literatura, la identidad de género y los estudios sobre la diáspora en el Sur global. Es doctora en Migraciones Forzadas por la Universidad de Witwatersrand y tiene un máster en Asuntos Internacionales por la Universidad de Columbia.
¿Recuerdas aquella vez que tu amigo salía con esa persona que odiabas absolutamente? Podías ver a la legua que esa pareja era manipuladora y conspiradora, pero no podías convencer a tu amiga. En lugar de hacer caso a tu consejo, tu amigo te recordó rápidamente los esqueletos que había en tu armario señalando todas las veces que estabas totalmente enamorado de unos absolutos imbéciles.La realidad es que es muy fácil detectar la manipulación emocional cuando le ocurre a las personas que quieres, pero los profesionales dicen que es difícil detectar al titiritero que mueve tus propios hilos. Hablamos con la psicóloga licenciada Kate Balestrieri, Ph.D., CST, y con la consejera de salud mental Destiny McCoy, LMSW, sobre los diferentes tipos de manipulación que existen, los signos reveladores para confirmar que te está ocurriendo y las soluciones para frenar la manipulación en las relaciones.