Proposito en la vida

Cómo es la respuesta de la vida

Tus sueños tienen muchas formas, y a menudo son objetivos que quieres alcanzar. Estos objetivos pueden convertirse en objetivos vitales, que a menudo son formas de alcanzar el éxito que siempre has soñado. No siempre es fácil compaginar los objetivos vitales con otras cosas que quieres conseguir, pero con el suficiente esfuerzo y concentración, puedes conseguirlo.

Los objetivos vitales son todas las cosas que quieres lograr en tu vida. A menudo, tus objetivos vitales son muy significativos para ti y pueden tener un impacto duradero en tu vida. Pueden ser objetivos grandes y desafiantes, o pueden ser más pequeños y personales. Todo depende de lo que quiera conseguir.

Establecer objetivos vitales puede ayudar a forjar tu futuro. Si te esfuerzas por alcanzarlos, pueden ayudarte a encontrar la felicidad y el éxito a largo plazo que has estado buscando. Los objetivos vitales son importantes porque también pueden ayudarte:

Los objetivos vitales tienen muchas formas y tamaños. Aunque tus objetivos vitales serán personales, hay varios objetivos vitales comunes que muchas personas comparten.  Para ayudarte a pensar en los tuyos, aquí tienes 100 ideas de objetivos vitales que puedes tener en cuenta:

¿cuál es la respuesta a tu propósito en la vida?

Si no te sientes realizado o feliz con tu vida, puedes decidir evaluar el propósito de tu vida. Si bien esto puede ser un autoexamen desafiante que puede llevarte a creer que has estado viviendo la vida de manera “equivocada”, anímate; nunca es demasiado tarde para comenzar a vivir la vida que quieres vivir, una vida que tenga sentido y sea feliz. Encuentre el propósito de su vida y luego actúe para poner en práctica el tipo de vida que realmente desea vivir.

Resumen del artículoXSi sientes que estás luchando por encontrar tu propósito en la vida, escribe las cosas de tu vida profesional o personal que disfrutas haciendo para tener una idea clara de tus pasiones. También deberías intentar hacerte preguntas para averiguar qué te hace feliz, como “¿Cuándo he sido más feliz en mi vida?” o “¿Qué cualidades admiro más en los demás?”. Para que te ayuden a responder a estas preguntas, intenta preguntar a tus amigos cercanos cuáles creen que son tus puntos fuertes y tus talentos, lo que te ayudará a determinar en qué eres bueno. Además, intenta realizar actividades que te saquen de tu zona de confort o te planteen nuevos retos, ya que será más fácil ver tu lugar en el mundo cuando lo mires desde un nuevo ángulo. Una vez que hayas identificado un objetivo que te ayude a alcanzar tu propósito en la vida, como cambiar de carrera, escribe una serie de pasos más pequeños que te ayuden a conseguirlo. Si quieres conocer los consejos de nuestra coautora sobre cómo utilizar la planificación retrospectiva para averiguar lo que quieres de la vida, sigue leyendo.

¿cuál es mi propósito en la vida?

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La combinación de una carrera de éxito, una familia querida y una red social sólida puede parecer la receta para una vida perfecta. Sin embargo, incluso aquellos que pueden marcar cada una de esas casillas pueden sentir que les falta algo, y ese “algo” es su propósito en la vida.

Sólo alrededor del 25% de los estadounidenses adultos afirman tener un sentido claro de lo que hace que sus vidas tengan sentido, según un análisis del tema publicado en The New York Times, mientras que el 40% afirma ser neutral al respecto o dice no tenerlo.

Un estudio de 2010 publicado en Applied Psychology descubrió que los individuos con altos niveles de bienestar eudemónico -que implica tener un sentido de propósito junto con una sensación de control y un sentimiento de que lo que se hace vale la pena- tienden a vivir más tiempo. Otros investigadores descubrieron que el bienestar podría ser protector para el mantenimiento de la salud. En esa investigación, las personas con mayor bienestar tenían un 30% menos de probabilidades de morir durante los ocho años y medio de seguimiento.

Citas sobre el propósito en la vida

“Kathy, no tengo ni idea de cuál es el propósito de mi vida. Quiero que el trabajo que hago cada día sea más significativo y útil en el mundo, pero no consigo averiguar cuál es mi propósito, por mucho que lo intente.”

Tanto los hombres como las mujeres han compartido que creen que finalmente experimentarán la emoción, la pasión y el éxito que sueñan si pudieran averiguar de una vez por todas el verdadero propósito de su vida. Y quieren descubrir la dirección definitiva que deberían seguir y que les haría más felices.

Creo que cada uno de nosotros puede identificar un propósito clave y global de nuestra vida y vivir desde ese conocimiento, y hacerlo es útil y positivo. Y he visto que cuando lo hacemos, abrimos la puerta a experimentar más alegría, paz, satisfacción y energía positiva. Pero también he comprobado que descubrir tu “propósito” no se parece necesariamente a lo que la gente fantasea. No es el antídoto para todas las cosas que están mal en tu vida, y todas las formas en que pierdes tu tiempo con actividades que preferirías no estar haciendo. Eso es algo que tienes que abordar ahora cerrando las siete brechas de poder perjudiciales que nos impiden vivir la vida que queremos. Y requiere construir límites mucho más fuertes, hablar más asertivamente y acceder a más poder, control y autoridad sobre nuestras propias vidas.