Como aliviar la gripe

Cómo prevenir la gripe de forma natural

Cada año, los desarrolladores de vacunas hacen su mejor evaluación de cuál será la cepa dominante de la gripe y crean una vacuna que coincida. No siempre se trata de una coincidencia ideal (y el virus de la gripe tiene la costumbre de mutar en otras cepas), pero siempre es inteligente vacunarse contra la gripe , especialmente si se es mayor. “Aunque sea a finales de la temporada de gripe, merece la pena”, dice Arbaje.

Si contraes la gripe, quédate en casa, toma muchos líquidos y descansa, y no intentes hacer demasiadas cosas demasiado pronto. Si notas los síntomas de la gripe pronto, pregunta a tu médico por un medicamento antiviral como Tamiflu; no es una cura, pero si se toma pronto puede acortar la duración de la gripe.

La vacuna tarda unas dos semanas en ser efectiva, por lo que esperar hasta que la temporada de gripe haya comenzado te deja vulnerable al virus, dice el doctor Michael Albert, experto de Johns Hopkins. La vacuna suele estar disponible en septiembre u octubre, y deberías intentar vacunarte contra la gripe lo antes posible. Sin embargo, más vale tarde que nunca. Incluso hacia el final del invierno, puede beneficiarse de la vacuna, especialmente si la temporada de gripe se prolonga más de lo habitual. Hable con su médico o farmacéutico para encontrar lugares cercanos a usted.

Etapas de la recuperación de la gripe

Skip to contentCOLD & FLU10 maneras de tratar los síntomas de la gripe y sentirse mejorSi está buscando en la web un tratamiento para la gripe, probablemente no se sienta muy bien en este momento. La mala noticia es que no hay cura para la gripe y que suele durar entre una y dos semanas. Y el hecho de que tengas la gripe no significa que no la vuelvas a tener, ya que hay muchas cepas diferentes del virus de la gripe. ¿La buena noticia? El hecho de que no haya cura no significa que no haya forma de sentirse mejor cuando se tiene la gripe. Existen varios medicamentos de venta libre que te ayudarán a combatir los síntomas que sientes mientras estás enfermo de gripe. Y algunos medicamentos tratan varios síntomas en un solo producto.Aquí hay 10 maneras de tratar los síntomas de la gripe en casa para que pueda obtener alivio mientras su cuerpo lucha contra el virus.

Cuando recién se enferma de gripe, el descanso es lo que ayudará a darle a su cuerpo la energía que necesita para combatir el virus de la gripe y los síntomas de la gripe, razón por la cual el descanso es una de las recomendaciones para las personas que sufren de gripe.1Quédese en casa y descanse, especialmente durante las primeras 24 horas después de enfermarse.

Cómo curar la gripe rápidamente

Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no, lo que no hace dañoNo hay cura para el resfriado común. Pero, ¿qué pasa con los remedios para el resfriado que dicen hacer que te sientas mejor más rápido? Averigüe qué es eficaz y qué no.Por el personal de Mayo Clinic

Los remedios para el resfriado son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son eficaces? Nada puede curar un resfriado. Pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. A continuación, le presentamos algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe de ellos.

Aunque suelen ser leves, los resfriados pueden hacer que te sientas mal. Es tentador probar el último remedio, pero lo mejor que puedes hacer es cuidarte. Descansa, bebe líquidos y mantén el aire húmedo a tu alrededor. Recuerda lavarte las manos con frecuencia.

Cómo deshacerse de la gripe en 24 horas

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La mayoría de las personas sanas sólo necesitarán remedios caseros o medicamentos de venta libre para tratar los síntomas de la gripe, que suelen durar entre tres y siete días (aunque la tos puede durar mucho más).  Aun así, merece la pena hablar con su proveedor de servicios sanitarios para ver si se le puede recetar un medicamento antiviral para ayudar a prevenir complicaciones, especialmente si pertenece a un grupo de alto riesgo.

Si desarrolla síntomas de gripe mientras está en el trabajo, en la escuela, en casa de un amigo o en cualquier lugar público, vuelva a casa. Hasta que no tenga fiebre durante más de 24 horas (sin usar un medicamento antifebril), permanezca allí y alejado de cualquier persona, a menos que le proporcionen atención médica.

Eduardo José Cazorla